Активация
женской энергии
Вечер, где тебе больше не нужно быть сильной.
Пространство для женщин, которые устали всё контролировать, постоянно быть «в голове» и справляться со всем самостоятельно — и хотят снова почувствовать своё тело, желания, удовольствие и внутреннюю женскую силу.
Ты умеешь быть сильной
Решать. Контролировать. Работать. Заботиться о других. Справляться, даже когда тяжело.
Но иногда за этой силой постепенно теряется контакт с собой.
- тебе сложно по-настоящему расслабиться
- ты постоянно живёшь «в голове» и анализируешь
- тело словно зажато и не позволяет отпустить контроль
- стало меньше удовольствия, лёгкости и желания
- сложно доверять — людям, мужчине, самой жизни
- ты привыкла сначала думать обо всех остальных и только потом о себе
- хочется снова почувствовать себя живой, привлекательной и чувственной
- внутри накопилось слишком много эмоций, которым просто некуда выйти
Ей нужно пространство, где можно наконец перестать всё контролировать и снова услышать себя.
Это не лекция о женственности
И не вечер, на котором тебе будут рассказывать, какой женщиной ты должна быть.
Это живой телесный опыт.
Несколько часов, в течение которых через практики, движение, работу с телом, эмоциями и вниманием мы будем постепенно возвращаться из постоянного контроля — к чувствованию.
Из головы — в тело.
Из напряжения — в расслабление.
Из «я должна» — в «я чувствую» и «я хочу».
Из привычки справляться одной — в возможность довериться
и побыть среди женщин.
С чем ты можешь уйти после этого вечера
У каждой женщины этот опыт будет своим. Моя задача — создать пространство, в котором ты сможешь:
А себе.
Как проходит «Активация женской энергии»
Мы будем постепенно идти от знакомства и расслабления к более глубокому контакту с телом и эмоциями.
Женский круг
Знакомство и создание безопасного пространства, где каждая может быть собой.
Телесные практики
Работа с вниманием и телом, направленная на расслабление и освобождение накопленного напряжения.
Тантрические практики
Бережное исследование чувствительности, доверия, контакта с собой и своей женской природой.
Работа с эмоциями
Возможность заметить то, что долго удерживалось внутри, и дать этим переживаниям пространство.
Работа с сексуальной энергией
Возвращение контакта с чувственностью, телом, желаниями и жизненной энергией.
Завершение и интеграция
Мы мягко завершим практики и вернёмся в устойчивое состояние.
Как это было в прошлый раз
В прошлый раз мы собрались в Москве небольшой женской группой.
Мы работали с телом и эмоциями, проходили тантрические и телесные практики, учились отпускать контроль, доверять и позволять себе проживать то, что долго оставалось внутри.
Был смех.
Были объятия.
Было освобождение.
И было то самое состояние, которое невозможно полностью передать фотографиями.
Что сказали участницы после встречи
.
«А я никогда не была на таких практиках…»
И это нормально.
Тебе не нужно иметь опыт тантры, медитаций или телесных практик.
Не нужно уметь красиво двигаться. Не нужно быть «раскрытой», раскрепощённой или духовной.
И тебе не придётся делать то, к чему ты не готова.
Моя задача — создать максимально бережное пространство, где каждая женщина сама чувствует свои границы и выбирает глубину своего участия.
Можно прийти впервые.
Можно прийти одной.
Можно волноваться и ничего не знать.
Тебе достаточно прийти такой, какая ты есть.
Я — София Колесникова
Я создаю пространства, в которых женщина может перестать играть привычные роли и снова встретиться с собой настоящей.
Для меня женственность — это не платье, правильное поведение или необходимость соответствовать какому-то образу.
Это контакт с собой.
Со своим телом.
Со своими чувствами.
Со своими желаниями.
Со своей силой.
После прошлой «Активации женской энергии» я ещё яснее почувствовала свою миссию: возвращать женщин к их истинной женской природе, вдохновлять и помогать возвращать внутреннюю силу.
Почему всего 14 женщин
Я намеренно не делаю эту встречу массовой.
Для глубокой работы мне важно видеть группу, чувствовать состояние пространства и сохранять атмосферу безопасности и доверия.
Чтобы не раствориться в толпе.
Чтобы пространство действительно оставалось камерным.
18:00 • Москва
Точный адрес будет сообщён дополнительно.
В стоимость входит участие во всей программе встречи и всё необходимое для прохождения практик.
Посмотри, как это было
Это реальные кадры предыдущей «Активации женской энергии».
Частые вопросы
Один вечер,
в котором тебе не нужно ничего доказывать
Ты можешь ещё долго ждать момента, когда станет меньше работы, ответственности и забот. Когда наконец появится время на себя.
А можешь выделить несколько часов, чтобы вернуться к той, которую за всеми ролями мы иногда перестаём слышать.